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北京网络兼职>北京陪跑步>海淀区陪跑步
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_无与伦
北京市海淀区燕园
综合评分:4.7
电话咨询:10.00元/分钟
服务介绍:一起交流避免运动损伤,需要的可以沟通一下,随时在线,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能
澄糖关
北京市东城区东华门
综合评分:5.0
电话咨询:5.00元/分钟
服务介绍:欢迎随时来对我下单,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,要多久,随叫随到
张xinXf
北京市海淀区八里庄
综合评分:4.8
电话咨询:2.00元/分钟
服务介绍:本人喜欢跑步,跑步能让人快乐!跑步能让人健康!夏天本身就应该出汗。
紫蓝隆券券
北京市海淀区学院路
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 热爱跑步,尤其是马拉松,参加过全马半马,最好成绩第22名,希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来
dbL菀李子
司马恼万
服务介绍:热爱跑步,尤其是马拉松,参加过全马半马,最好成绩第22名,希望能与你一起跑起来
臭臭臭雪宝
北京市海淀区田村路
综合评分:4.9
服务介绍:跑步不需要技术但是需要耐心,一个人无聊,两个人一起流汗会更有坚持下去的动力
赛琳娜
北京市海淀区北太平庄
服务介绍:慢跑 锻炼身体吧 加油,为了拥有一个健康的体魄。
普通的三春
北京市海淀区清河
电话咨询:0.50元/分钟
服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。
雅山豪侠
北京市海淀区马连洼
综合评分:4.6
服务介绍:喜欢运动,喜欢玩,一个人没动力,希望可以有个人一起嗨皮起来……
赤着足
北京市海淀区曙光
服务介绍:丰富的跑步经验,跑前热身和跑后拉伸非常重要,可以帮你们做好充足的准备,可以对跑步的姿势加以纠正,以防不必要的运动损伤。
忆之蓝
北京市海淀区海淀
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,欢迎随时来对我下单
红绿相间哒胥筛声
人生繁华了几度春
北京市海淀区清华园
服务介绍:跑步🏃长跑的时候有个人一起会更加有趣 配速掌握良好
耀锟林番
北京市海淀区青龙桥
电话咨询:1.50元/分钟
服务介绍:之前有过健身教练的经历。跑步之后很容易肌肉拉伤。扭伤。肌肉僵硬。脚环歪伤我可以帮助你缓解。和预防
嘉洁徐骧
服务介绍:跑步找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来。
纷纷银鲤鱼
电话咨询:0.20元/分钟
服务介绍:跑步就是有氧运动,有氧运动可以提高心肺功能,让你的身体素质得到很大提高
桶主任
北京市海淀区北下关
电话咨询:0.10元/分钟
服务介绍:每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来
越南隆锐
北京市海淀区万柳
服务介绍:有过参与校级马拉松的经验,每周都有跑步计划。
彬彬有礼但璎翼颈投
北京市海淀区紫竹院
服务介绍:有耐心 有方法 心肺 核心 全方位 分享生活 不枯燥
我家在聊城
电话咨询:0.30元/分钟
服务介绍:不是专业的健身老师。也不是运动员,只是个人爱好而已……
完美童话
电话咨询:3.00元/分钟
服务介绍:我幽默大方,为人诚恳,不强人所难,你和我在一起会有很强的安全感。
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服务介绍:跑步爱好者,耐心解答跑步存在的问题,慢跑长跑均可。
芳洁容馒
北京市海淀区东升
服务介绍:跑步的姿势很重要,容易把小腿练粗,膝盖磨损,要选择正确的跑步姿势,配合大量的拉伸才能达到减脂和塑形的效果
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服务介绍:跑步看似简单 其实有很多需要注意的事项 所以需要有经验的人来带跑
折翼的鹰
服务介绍:教您基本的跑步姿势,呼吸的当时,陪您度过美好的锻炼时间
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服务介绍:跑步它的好处不言而喻。 减肥、增强心脏及心血管系统功能、改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平、增强肺部及呼吸系统功能、腹部,腰部,臀部 使你的身体曲线更完美。 跑步法则 1 坚持不懈 2 注重恢复 3 循序渐进 4 远离硬地 5 综合力量 6 速度训练 7 选对跑鞋 8 改进姿势 9 挑战自我
秀杰铃铛
北京市海淀区温泉
服务介绍:每天晚上可以带跑步,陪跑步,每天15公里一下均可。找个小伙伴一起开心的锻炼身体
饱满纸鹤
北京市海淀区四季青
服务介绍:正确的跑步姿势和方法可以减轻对膝关节脚踝的压力避免损伤
含灵潇洒
服务介绍:从一个跑渣到现在还是跑渣 哈哈 但是我热爱跑步 如果你刚开始 我可以带你入门
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电话咨询:0.01元/分钟
服务介绍:跑步可以让人减轻生活节奏和生活压力,让人忘记一天当中的不愉快,以让自己保持一个健康的身体,何乐而不为呢?
潇洒一头牛
嘉洁灵巧
北京市海淀区花园路
服务介绍:首先,当我们开始慢跑时,你必须确认所有的动作都是朝前的,你不能让你的手臂在整个身体范围摆动,这会浪费我们的能量……
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服务介绍:承接各种短跑长跑,只接夜跑,长跑不累,个人喜欢户外运动。欢迎约跑。
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服务介绍:慢跑,半马,聊天,越野,可以在香山附近,空气好
原来
服务介绍:主要是陪跑,帮助那些想减肥的人,给他们精神意志上的支持。区域主要在海淀区五道口北京语言大学附近。本人阳光幽默,好相处,想减肥锻炼的人,约约约
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