北京市通州区中仓
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:姿势跑法,跑得快,不受伤,省力气。 1、及时帮助初跑者纠正跑姿,避免积累性身体损伤。 2、装备购买指导,选择最适合你的跑步装备。 3、科学的快速成长锻炼计划指导。 4、运动热身及恢复指导。
北京市通州区梨园
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,服务态度好,非常值得信赖
北京市通州区马驹桥镇
综合评分:4.9
线下服务:40.00元/小时
服务介绍:本人建议上午或者下午跑步,不建议晨起或者晚上跑步;除了竞争跑步可以控制成快速跑步之外,平常锻炼建议以慢跑为主,同时需要注意呼吸方法,呼吸不当也会造成我们身体的损害。跑步有益身心健康,平常要多多努力噢!
北京市通州区潞城镇
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,有需要的请联系我吧
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