厦门湖里区禾山陪跑步

空格三年

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

三儿nV

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

聂粮粮

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

怡如须

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

一叶知秋君莫笑EGF

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：五缘湾湿地公园跑步 不管晨跑还是夜跑都可以陪您 自律才能让生活变得更好

蒋小平A01

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

冶艳的汉堡

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

范界界心想

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

君惜缘惜

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

冷珍生活Ay

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

翔宇冬熙

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：33.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

冬云常sH

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.7

线下服务：41.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

紫真蔚

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

子车忆忆繁多

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

安恬凤凰

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体，随时在线，随叫随到

许华龙

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：一起跑步，你跑到哪我跑到哪，可以慢跑40分钟不休息

安青醉卉

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：经常跑步，找一群跑步爱好者。特区纪念馆附近的

黑风寨寨主Gs

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：五缘湾慢跑，节奏稳。跑完聊天，一起看看夜景

小蕾瞿

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人天天跑步，对健身有自己独到的见解。可带领五缘湾湿地公园带跑步

第五鸿轩

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一切以客户为主、相信我、给我一次对你展示的机会

猎隼z80a

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外跑步能健身，有益身心健康调节自我情绪

彩虹的冠玉擎

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：每天下班我都会坚持跑步，锻炼身体，经常跑步地点五缘湾。

昨夜星晨520

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

玉米竹悦

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：跑步10年了，一般在环岛路、会展中心附近跑，欢迎一起来

安荷钰婷

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

qu齐又又

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：想锻炼身体，又没有人陪同的可以约我一起！谢谢，

悦来雅容

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑二十分钟以上 减肚子 小蛮腰 我经常慢跑

和尚

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：跑步是有效的减肥运动、跟我一起跑出健康、跑出完美身材

普通的乐童

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：简单的轻跑 带给不一样感觉 来一个说跑就跑 跑出自己的真彩

信哥

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人经常户外跑步，连续跑三公里，配速6分钟/公里……晚上比较有时间

闲丽问薇

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：工欲善其事必先利其器，对于跑者而言，一双好的跑鞋很重要，要选对跑鞋要从两个地方进行考量，一是自身足弓情况，足弓分为，正常足，高足弓，低足弓。后续跑鞋种类得看自身的足弓情况，剩下的见面传授哦

问旋钢铁侠k9

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，非常值得信赖

丰盈曲奇

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：长期有在长跑 ，锻炼身体也同时锻炼毅力！

秋天的落叶

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：运动源于生活，健康从跑步开始，有兴趣跑步的一起来

减肥团

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：马拉松爱好者，体育老师一枚。五缘湾附近有需要一起带跑者联系！

贴谱尊贵

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：周末两天随时，周一至周五晚上19点后均有空，陪同跑步聊天，

VN郑合合

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：可以教你基本的跑步技巧，让你轻轻松松剪掉肥肉。 让你爱上跑步，拥有好的身材。

安柏兴

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步可以锻炼人的心肺功能 强身健体 提高免疫力