厦门湖里区殿前陪跑步

安好.勿念0315

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼，能让人有十种好处。 1、提高肺活量。 2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。 3、稳定血脂水平。 4、降低血压。 5、改善血小板聚集。 6、提高心脏功能。 7、提高免疫力。 8、使人体不易发炎。 9、降低患肥胖症几率。 10、减轻心理负担。

蓝蓝地天

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

黃梓潼1

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.9

线下服务：26.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

段羽彤

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：沿着海岸线夜跑5-6公里，文艺又wuli的知心妹子

hR思宸

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.8

线下服务：250.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

小玩子

福建省厦门市思明区开元

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：经常跑步哦 喜欢跑步的童鞋一起来跑步吧 一起愉快的跑步聊天吧

常谦智宸

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：5.0

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

古丹仁

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：欢迎想跑的任何人，陪跑陪出汗，虽非体育专业，但个人有20多年跑步经验，可在减肥，安全跑步方面给予合理建议。去年厦门全马3:58，半马1:41。有在环岛路段最好哈

阿木泉

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步技术动作分析，各个田径项目技术指导！

弘理常

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

op祥萍哈密瓜

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.8

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：一定要有合适的场地，高低不平的马路容易受伤。 跑步过程中呼吸一定要有节奏。看你需要慢跑还是冲刺跑

淡雅脱俗的一嘉

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：一般都是慢跑45分鐘左右，歡迎愛跑人士一起跑步

兴平田怕

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.9

线下服务：11.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

樱木

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步虽然简单，想跑得轻松自在。摆臂，步伐，呼吸，多有很大学问的

陈伟龙

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：一起跑步，一起锻炼，地点在岛内，尽量不要太晚。

小华

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

景焕文彦

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.7

线下服务：66.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

亮闪闪过客

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：年轻 有活力！大家一起锻炼身体吧！服务很重要 最重要的是大家一起玩的开心最重要！

摄影师卡蒙

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：健康自己，阳光他人！ 本人可能不是最专业的，但绝对是最用心的！

程地地芳香

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。有需要的请联系我吧

公im

福建省厦门市湖里区江头

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

derek谢

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分：4.7

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：有人喜欢跑步吗，我可以陪跑，喜欢@我。

VN郑合合

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：可以教你基本的跑步技巧，让你轻轻松松剪掉肥肉。 让你爱上跑步，拥有好的身材。

安然仙李殊亿

福建省厦门市集美区侨英

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑到你舒心，有需要请联系我喔，本人擅长慢跑，健身，游泳?

端懿蒙傍

福建省厦门市思明区莲前

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑，体育中心 环岛路 珍珠湾到会展中心

纯净FOtRD

福建省厦门市思明区嘉莲

综合评分：4.7

线下服务：9.00元/小时

服务介绍：也是兴趣爱好，丢了很久，以前一天跑二十几公里，怀念周末跑十几公里还能冲刺爬山的感觉，希望能够找回来

居模举

福建省厦门市集美区天马华侨农场

综合评分：4.7

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

文气岚乔

福建省厦门市集美区后溪镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我是户外爱好者、跑步锻炼有一段时间了、希望你们都有健康的体魄、幸福的生活

乔圆圆XZ

福建省厦门市思明区莲前

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

马克Huang

福建省厦门市思明区鹭江

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经多次参加厦门马拉松半程，时间在2小时内，欢迎咨询，带你欢快跑（中学为校长跑队队员，参加过环城50公里比赛，并获得名次）

星空蓝789

福建省厦门市思明区梧村

综合评分：4.8

线下服务：19.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

淳朴庄雅

福建省厦门市思明区滨海

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢快走，适合锻炼身体，运动持续时间长。

Uy风雅万俟

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

颜妍温和

福建省厦门市集美区侨英

综合评分：5.0

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

宇文天宇

福建省厦门市集美区杏滨

综合评分：4.7

线下服务：66.00元/小时

服务介绍：跑步使人愉悦、运动使人精神抖擞、积极向上

勰垚车位位

福建省厦门市思明区莲前

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：自己经常跑速度不会慢，但是也可以慢下来，有很多跑步的小技巧，初学者也没事，及时对你的状态进行监控，不断调整，保证最佳的运动体验。

安柏兴

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步可以锻炼人的心肺功能 强身健体 提高免疫力

阿曾

福建省厦门市集美区杏滨

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：累不死就行，累死了就不行。你行我就行，你不行我也行