深圳龙岗区陪跑步

强的小绵羊见

广东省深圳市罗湖区南湖

综合评分：4.9

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，服务态度好

汽波少女罗

广东省深圳市龙岗区平湖

综合评分：4.8

电话咨询：9.00元/分钟

服务介绍：跑前做什么热身，需要的请尽快下单吧，跑结束带你拉伸肌肉，调整方法

puzz

广东省深圳市宝安区玉塘

综合评分：4.8

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线

小更5

广东省深圳市龙岗区横岗

综合评分：5.0

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：你好，我是小更！很高兴在这里和大家相遇！跑步已经成为了我生活的一部分，有时间一起跑步啊^_^

小绵羊

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步减肥健身 我从一百二减到一百一 快来跟跟我一起跑起来吧。

张雪狐

广东省深圳市龙岗区横岗

综合评分：4.9

电话咨询：0.05元/分钟

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

赤着足

广东省深圳市福田区梅林

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：丰富的跑步经验，跑前热身和跑后拉伸非常重要，可以帮你们做好充足的准备，可以对跑步的姿势加以纠正，以防不必要的运动损伤。

轻便潘零零

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.7

电话咨询：4.00元/分钟

服务介绍：聊聊开心或不开心的人或事，主要是交到好朋友，讲一讲人生见解

思琪韭菜

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.8

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。欢迎随时来对我下单

简单

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.8

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：跑步基本是看个人的行为习惯，要想跑的久，还不累，呼吸这块是有点小技巧的

Mi溪流

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：5.0

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：跑步找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步

刘叔

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：5.0

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

佟棒

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：4.8

电话咨询：0.13元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，在户外运动，以前在学校是田径队队长，生命在于运动，大家一起动起来，我运动，我健康

衡阳辉哥

广东省深圳市龙岗区坪地

综合评分：4.6

电话咨询：0.36元/分钟

服务介绍：1注意跑步时的呼吸，跑步时不应只用鼻呼吸，将不能满足人体对氧的需求量因此在跑步的过程中适当张口协助鼻进行呼吸 2慢跑的姿势：要保持上肢放松，下肢有弹性，防止受伤，肩部放松，避免含胸，自然摆臂。3配带手环心率控制在100-120（各人情况不同有调整）4每次跑步45分钟以上。

思贤路灯

广东省深圳市龙岗区平湖

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

凡松艾I4

广东省深圳市龙岗区葵涌

综合评分：5.0

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。

Jfu悠奕信封

广东省深圳市龙岗区布吉

综合评分：5.0

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

冷厉梁丘身身

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：带你慢跑，尤其是森林绿道等风景好的地方，不介意的话可以去海边

醇浓问夏

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：小学到大学都曾是校体训队一员 工作后很少跑啦 现在想把中断的坚持下去 期待你和我一起继续跑

恬默安国

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步有益身心健康，可以提高自己的耐力，恆心，增强意志力，希望我們可以共同进步，享受美好生活。

陶宁雅逸

广东省深圳市龙岗区坪地

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

飞昂魔镜

广东省深圳市龙岗区园山

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

VK8陶宜

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：本人喜欢运动，如果有需要的可以联系我，喜欢的可以约我

翠萱3X

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

凌春晓钰

广东省深圳市龙岗区平湖

综合评分：4.8

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：只带女生，晚上才有空，我白天要上班，晚上也可以去吃饭，看电影，唱歌，谁出钱都无所谓，aa也谁便，要求，先互看一下，听一下声音

傲云林

广东省深圳市龙岗区园山

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：愿意找人跑步的找我，我不怎么跑，要跑步的找我

天天天蓝

广东省深圳市龙岗区横岗

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：为人随和，绅士风度。任劳任怨。只要你开心，一切都可以。

阿衡。

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：生命在于运动，运动在于跑步！减肥，健身，减压！！

蒋侍侍

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：参加过越野马拉松，能提供较多的跑步技术指，防止跑步不当带来伤害，还备有专业药酒

华翰灵活

广东省深圳市龙岗区大鹏

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步是有氧运动…要在户外才好…教你如何学会在跑步中均匀呼吸促进平衡…

傲人笑白

广东省深圳市龙岗区平湖

综合评分：4.6

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：慢跑运动，健康养生。让我们一起努力一起加油吧

朗朗

广东省深圳市龙岗区龙岗

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

万家

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

思娜宝马

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：夜晚跑步真的很舒适 喜欢慢跑 想约喜欢跑步的人晚上一起夜跑

东哥

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：本人活波开朗，生活态度积极，善于逗人开心，但不是话唠惹人讨厌。

新气息

广东省深圳市龙岗区葵涌

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

NmTg南宫

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.8

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

肯努

广东省深圳市龙岗区布吉

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我是一个爱探险的人，酷爱运动，期待你的邀约，欢迎你的来电。