深圳龙岗区陪跑步

刘叔

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：5.0

视频咨询：0.01元/分钟

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

衡阳辉哥

广东省深圳市龙岗区坪地

综合评分：4.6

视频咨询：0.41元/分钟

服务介绍：1注意跑步时的呼吸，跑步时不应只用鼻呼吸，将不能满足人体对氧的需求量因此在跑步的过程中适当张口协助鼻进行呼吸 2慢跑的姿势：要保持上肢放松，下肢有弹性，防止受伤，肩部放松，避免含胸，自然摆臂。3配带手环心率控制在100-120（各人情况不同有调整）4每次跑步45分钟以上。

冷厉梁丘身身

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.6

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：带你慢跑，尤其是森林绿道等风景好的地方，不介意的话可以去海边

恬默安国

广东省深圳市龙岗区龙城

综合评分：4.6

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：跑步有益身心健康，可以提高自己的耐力，恆心，增强意志力，希望我們可以共同进步，享受美好生活。

陶宁雅逸

广东省深圳市龙岗区坪地

综合评分：4.9

视频咨询：3.00元/分钟

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

翠萱3X

广东省深圳市龙岗区南湾

综合评分：4.8

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

天天天蓝

广东省深圳市龙岗区横岗

综合评分：5.0

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：为人随和，绅士风度。任劳任怨。只要你开心，一切都可以。

阿衡。

广东省深圳市龙岗区坂田

综合评分：4.8

视频咨询：1.00元/分钟

服务介绍：生命在于运动，运动在于跑步！减肥，健身，减压！！

华翰灵活

广东省深圳市龙岗区大鹏

综合评分：4.6

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：跑步是有氧运动…要在户外才好…教你如何学会在跑步中均匀呼吸促进平衡…

健康生活娱乐达人

广东省深圳市龙岗区园山

综合评分：4.8

视频咨询：6.00元/分钟

服务介绍：跑步+全身无氧hitt健康操！一两个月运动十次左右让你明显腰围瘦了脸型瘦 身体棒棒！我是这样跑步运动过来的，真的有效果！