跑步要找准自己的呼吸节奏 然后坚持下去 每天

顶用的洋葱

湖南省娄底市双峰县经济开发区

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

翔棠寻南

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：4.6

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房恨风

湖南省娄底市涟源市龙塘镇

综合评分：5.0

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

盖PH

湖南省娄底市涟源市龙塘镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：鼓励你，表扬你 让你坚持让你开心~嘻嘻我们一起进步

惜蕊翁

湖南省娄底市

综合评分：4.6

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

小易Carl

湖南省娄底市娄星区石井镇

综合评分：4.7

本地服务：16.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

冷风8Ewq

湖南省娄底市冷水江市锡矿山

综合评分：4.6

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慈善元明

湖南省娄底市娄星区大科

综合评分：4.6

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

幻灵施拴拴

湖南省娄底市双峰县经济开发区

综合评分：4.7

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心盛的引起

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。