湖南省益阳市赫山区金银山
综合评分:4.9
线下服务:6.00元/小时
服务介绍:专业选手,可以领跑,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧
湖南省益阳市沅江市琼湖
综合评分:4.7
线下服务:5.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
湖南省益阳市赫山区会龙山
综合评分:4.6
线下服务:7.00元/小时
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,欢迎随时来对我下单
湖南省益阳市赫山区龙岭工业园
综合评分:4.8
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:慢跑对于保持良好的心脏功能防止肺组织弹性衰退消耗热量增强肌肉与肌耐力增进心肺功能排毒具有积极的作用同时也必须关注慢跑姿势与呼吸法的一些细节。
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