矫正跑步姿势 提高耐力 减肥减脂 专业指导

想念一只

江西省赣州市崇义县上堡乡

综合评分：4.9

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起交流避免运动损伤

俏丽的菀

江西省赣州市宁都县钓峰乡

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人非常喜欢跑步 对跑步是一种热爱 也可以带着你一起跑 跑步有助于锻炼身体 期待你和我一起锻炼

社会我明

江西省赣州市大余县池江镇

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，有需要的请联系我吧，可单纯陪跑，可以知道你正确的跑步姿势

直接

江西省赣州市会昌县麻州镇

综合评分：4.7

本地服务：13.00元/小时

服务介绍：非专业跑步人员，闲暇时间跑路锻炼身体

不是月亮

江西省赣州市南康区横寨乡

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，带跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧，我会给你一个完美的跑步计划

lcy_

江西省赣州市南康区朱坊乡

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑完怎么做拉伸

古板的问好

江西省赣州市章贡区蟠龙镇（赣州经济技术开发区）

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

古板的问好

江西省赣州市章贡区蟠龙镇（赣州经济技术开发区）

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

像也一样哪

江西省赣州市安远县鹤子镇

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑前做什么热身，一起锻炼身体，要多久

周玫

江西省赣州市会昌县文武坝镇

综合评分：5.0

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：喜欢长跑。从高中起几乎每年都参加过运动会长跑项目。