初级2
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本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:5.00元/小时;电话咨询:3.00元/分钟;视频咨询:3.00元/分钟;
江西省赣州市于都县段屋乡
江西省赣州市崇义县龙勾乡
江西省赣州市龙南县程龙镇
江西省赣州市崇义县杰坝乡
跑步类型: 健身房慢跑
无聊找个人陪无聊找个人陪无聊找个人陪无聊找个人陪无聊找个人陪
江西省赣州市龙南县桃江乡
综合评分:5.0
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
江西省赣州市会昌县庄埠乡
综合评分:4.8
本地服务:1.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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