江西省九江市浔阳区滨兴(九江经济技术开发区)
综合评分:4.9
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑结束带你拉伸肌肉,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
江西省九江市浔阳区甘棠
综合评分:4.9
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
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