南昌陪跑步

花语随心

江西省南昌市安义县石鼻镇

综合评分：5.0

线下服务：98.00元/小时

服务介绍：调整方法，一起锻炼身体，一切都听你的，带跑

甜腻佳

江西省南昌市东湖区百花洲

综合评分：4.6

线下服务：498.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以知道你正确的跑步姿势，随时在线，可以跟你一起跑步锻炼身体

乐旂旂旂

江西省南昌市西湖区南浦

综合评分：4.7

线下服务：128.00元/小时

服务介绍：调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤

红旗下的吗

江西省南昌市湾里区招贤镇

综合评分：4.9

线下服务：368.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

驰骋19

江西省南昌市青山湖区蛟桥镇（南昌经济技术开发区）

综合评分：4.7

线下服务：68.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，夜跑、晨跑都可以，一起交流避免运动损伤，能提供专业跑步指导

哼的菇

江西省南昌市进贤县罗溪镇

综合评分：5.0

线下服务：368.00元/小时

服务介绍：要多久，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，减缓对膝盖脚踝的损伤

若珍惜便

江西省南昌市进贤县温圳镇

综合评分：4.6

线下服务：58.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，能提供专业跑步指导，可以找我陪跑，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

隐晦的自习

江西省南昌市西湖区十字街

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

灵便的相信

江西省南昌市西湖区十字街

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

千指百态

江西省南昌市西湖区十字街

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

财天使红娘

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

火急的拥有

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

天使A00

江西省南昌市东湖区董家窑

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

亮堂堂的发生

江西省南昌市青山湖区塘山镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

侁侁的认识

江西省南昌市东湖区董家窑

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

详明须倾

江西省南昌市青云谱区京山

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

琳A00

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

九九A00

江西省南昌市新建区生米镇（红谷滩新区）

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

博学的共处

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.8

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

林大大A00

江西省南昌市南昌县冈上镇

综合评分：4.9

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

吴所依

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是人生的灵魂哈哈，喜欢满头大汗的感觉。

幸福申屠读

江西省南昌市西湖区朝农管理处

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

惜天Es

江西省南昌市南昌县塘南镇

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

啦啦啦Br

江西省南昌市西湖区广润门

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

喵小路1

江西省南昌市东湖区扬子洲镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里都可以。

an忆香

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

景胜Zv

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：是不是一个人锻炼的时候就锻炼不下去了？一起锻炼效果会更好哦。

逆水之

江西省南昌市青山湖区南昌昌东工业区

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

桂花超

江西省南昌市东湖区贤士湖管理处

综合评分：4.8

线下服务：48.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

Aw华泉公西

江西省南昌市新建区流湖镇

综合评分：4.8

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

岚岚点火

江西省南昌市西湖区南站

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

清幽曹

江西省南昌市青云谱区京山

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

华翰亮堂堂

江西省南昌市青云谱区青云谱镇

综合评分：4.9

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

林佩贾遭

江西省南昌市青云谱区洪都

综合评分：4.6

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

乄悦7mT

江西省南昌市西湖区朝阳洲

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

诸葛朝

江西省南昌市青山湖区湖坊镇

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

依依ch

江西省南昌市南昌县小蓝经济开发区

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

匡驳驳兴国

江西省南昌市西湖区南站

综合评分：4.6

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。