上海市金山区亭林镇
综合评分:5.0
线下服务:500.00元/小时
服务介绍:跑结束带你拉伸肌肉,需要的请尽快下单吧,需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
上海市崇明区三星镇
综合评分:5.0
线下服务:1.00元/小时
服务介绍:周一至周五晚可约19:00-21:00一起跑步。周六和周日时间06:30-22:00可约一起跑步。跑步地址:黄渡中学操场,同济大学校园内,黄渡公园或者安亭汽车公园。
上海市崇明区长兴镇
综合评分:4.9
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:本人自2010开始跑步至今,除雨雾天外,每天早上跑八公里,刚开始跑时1公里都坚持不下来,后来就一点点的加,最多一次性跑十五公里,我现在每公里的时速是5分至5分十秒之间,我的体重由原来的170斤下降到140斤,并一直保持在138到143斤之间。而自从跑步到现在印象中都没感冒过。血压、血脂也都正常了。
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