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信封白皑皑

用户昵称信封白皑皑

所在位置上海市崇明区竖新镇

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等级积分2324分

活跃度

最近访客22657人

我以前练过的 跑步挺好的 陪健身也可以

任务分类:运动健康/陪跑步

120.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.7

需求次数:74

技能等级:初级3

需求成交次数:125

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:251

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1605

手机号:189####0621

微信号:lsh####94329

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上海陪跑步服务者推荐

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带跑步

468.00元/小时

雪松后

带跑步

55.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:120.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    上海市长宁区仙霞新村

    上海市黄浦区外滩

    上海市浦东新区洋泾

    上海市普陀区桃浦镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    我以前练过的,跑步挺好的。陪健身也可以。

  • 专业回答

    跑步时该怎么调节自己步子迈大点,四部一呼吸,要大口的呼吸。前后摆臂,心态放松即可

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本地服务:500.00元/小时

服务介绍:跑结束带你拉伸肌肉,需要的请尽快下单吧,需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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殊哩

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综合评分:4.7

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:快来一起和我跑步吧,减缓对膝盖脚踝的损伤,不同的体重跑法不同,可单纯陪跑

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怡然菠萝vG

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本地服务:158.00元/小时

服务介绍:要多久,随叫随到,可传授经验,可单纯陪跑

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服务介绍:真诚,期待你的呼唤!让我们相遇相知,成为生命中可以信赖的人。

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上海市松江区石湖荡镇

综合评分:4.9

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:随叫随到,一切都听你的,快来和我边聊天边跑步吧,需要的请尽快下单吧

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