初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:120.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
上海市长宁区仙霞新村
上海市黄浦区外滩
上海市浦东新区洋泾
上海市普陀区桃浦镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
我以前练过的,跑步挺好的。陪健身也可以。
跑步时该怎么调节自己步子迈大点,四部一呼吸,要大口的呼吸。前后摆臂,心态放松即可
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