北京海淀区陪跑步

幻儿浩繁

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.7

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：健身房在职教练，不闲聊，谢谢。有需要的同学赶紧联系我哦，

郑步

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步是减脂比较有效的一种方法，同时也可以锻炼心肺

阳夏尉斯

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：每天不断坚持，就会有好的身体。让我们一起努力加油吧！

鱿鱼0eLM

北京市海淀区学院路

综合评分：4.9

线下服务：58.00元/小时

服务介绍：跑步看似简单 其实有很多需要注意的事项 所以需要有经验的人来带跑

镜头看世界

北京市海淀区学院路

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：成功减肥20斤+，一个全马，三个半马。系统拉伸，避免受伤

俺是天天天蓝

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：马拉松全程3小时01分，TNF50公里越野跑过第四、第十名。可在奥森、香山、操场等地陪跑。

小石头在清风

北京市海淀区清河

综合评分：4.6

线下服务：36.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

折翼的鹰

北京市海淀区八里庄

综合评分：4.6

线下服务：37.00元/小时

服务介绍：教您基本的跑步姿势，呼吸的当时，陪您度过美好的锻炼时间

邓忠新禧

北京市海淀区上庄

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：锻炼身体增强体质身体就是革命的本钱！走了好身体啥病都不怕

柴遥遥禹挥

北京市海淀区北下关

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，想快就快想慢就慢，一切都听你的

阳竹允当

北京市海淀区紫竹院

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

Yg怡越

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

雨中登泰山

北京市海淀区北太平庄

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：刷奥森刷奥森刷奥森10km起 。早上7点开刷

含烟的鱼笛

北京市海淀区上地

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，随叫随到

KR满济

北京市海淀区花园路

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：周一到周五晚间带跑步，周六日全天带跑步。户外慢跑

n8Q板栗~

北京市海淀区东升

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步它的好处不言而喻。 减肥、增强心脏及心血管系统功能、改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平、增强肺部及呼吸系统功能、腹部，腰部，臀部 使你的身体曲线更完美。 跑步法则 1 坚持不懈 2 注重恢复 3 循序渐进 4 远离硬地 5 综合力量 6 速度训练 7 选对跑鞋 8 改进姿势 9 挑战自我

67尉迟

北京市海淀区海淀

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑跑更健康，只要空气允许，每天都会跑跑，大汗淋漓的感觉令人着迷

怀念壮观

北京市海淀区四季青

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：大学刚毕业，想周末去公园慢跑，聊聊天。。 希望能有差不多的年轻人一起，单纯的散散心。(不涉及金钱的)

玖品生抽

北京市海淀区永定路

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：有跑步经验和技巧、科学的方式带您跑步从热身到跑完的放松

秀杰铃铛

北京市海淀区温泉

综合评分：4.8

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：每天晚上可以带跑步，陪跑步，每天15公里一下均可。找个小伙伴一起开心的锻炼身体

八二三四

北京市海淀区万柳

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：篮球运动员，短跑长跑都可以，耐力好，力量好，长相帅气。

韵蕴雅菁

北京市海淀区清河

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：户外慢跑，长时间工作，需要适当的放松一下，每周自己也会去公园慢跑，一起跑步吧

饱满纸鹤

北京市海淀区四季青

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势和方法可以减轻对膝关节脚踝的压力避免损伤

天元

北京市海淀区上地

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：平时会跑跑步，谈不上专业，个人爱好吧。。

含灵潇洒

北京市海淀区马连洼

综合评分：4.6

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：从一个跑渣到现在还是跑渣 哈哈 但是我热爱跑步 如果你刚开始 我可以带你入门

1u4o蜗牛

北京市海淀区海淀

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：早上或者晚上下班，可以相约一起跑步锻炼身体，有相同爱好的可以一起

江湖伶

北京市海淀区田村路

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：我会鼓励你一直跑下去，让你在轻松的感觉中挥洒自己。

低尘小调

北京市海淀区海淀

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

苹果iE

北京市海淀区东升

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步可以让人减轻生活节奏和生活压力，让人忘记一天当中的不愉快，以让自己保持一个健康的身体，何乐而不为呢？

潇洒一头牛

北京市海淀区田村路

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

宜欣耿Jy

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：平日晚20点，北京奥园/上海世博园 慢跑也行～带飞也行～单次最长接受距离50公里（6小时）

思琪凌薇

北京市海淀区紫竹院

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：行业领跑者带你飞让你体验一把超越的感觉快来联系我

平安李东

北京市海淀区海淀

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：耐心。绅士。安全。健康。阳光。爱生活，爱自己，从跑步开始！

李子函乐

北京市海淀区西北旺

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，随时在线，随叫随到

逸云之左

北京市海淀区羊坊店

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步呼吸六字诀，想知道吗？赶快约起来吧！

CL香柏紫菜

北京市海淀区学院路

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人喜欢锻炼，跑步极方便又健康，希望能去奥森跑步

幻听

北京市海淀区海淀

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步的时候完全放松，可以听音乐，也可以想想一天所发生的事，俗话说吾日三省吾身嘛。

嘉洁灵巧

北京市海淀区花园路

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：首先，当我们开始慢跑时，你必须确认所有的动作都是朝前的，你不能让你的手臂在整个身体范围摆动，这会浪费我们的能量……