北京通州区陪跑步

米雪

北京市通州区梨园

综合评分：5.0

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：我白天上班，晚上7点以后就都有时间，不能离我住的地方太远，如果你想减肥或锻炼身体可以考虑我，我最大优点就是执着，坚持

9S1小白菜

北京市通州区西集镇

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑要呼吸均匀才能不会太累，不会岔气，跑步的时候不要说话

宛瑄听荷

北京市通州区宋庄镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

左丘恨恨听然

北京市通州区梨园

综合评分：4.9

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：晚上19点以后，太阳落山以后的时间，跑到哪里都可以……

司寇工

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

陈晨

北京市通州区张家湾镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：锻炼身体 跑步是提高心肺功能 和培养耐力的运动 更是健康生活方式的和全新的理念。

厚实悒

北京市通州区梨园

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑出健康，跑出友谊，还等什么，快来一起跑步吧！

窈窕嘉禧

北京市通州区梨园

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我是一名体育生，目前再河北体育学院，可以帮助您跑步瘦腿，和健身瘦身。

人心难懂

北京市通州区梨园

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：个人带跑能跑 带你们锻炼身体 强生美肌 女的可以减肥减掉你的小肚腩 让我们一起加油吧

芸芸葡萄G1

北京市通州区张家湾镇

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一个人跑没有意思，大家一起比较好，会和你一起跑

孤狼

北京市通州区梨园

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：我比较热爱跑步健身，热爱生活。现在自由职业者

楮dr4geA

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：比较喜欢健身，但是自己一个人比较懒，有想健身的可以叫我一起

匀溜阮配配

北京市通州区宋庄镇

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。快来一起和我跑步吧

期待明天

北京市通州区台湖镇

综合评分：4.9

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

李宏昌

北京市通州区玉桥

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

陈坚

北京市通州区台湖镇

综合评分：4.6

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：来吧，我也喜欢跑步，他两个小时都可以好不好？

聪悟逍遥

北京市通州区北苑

综合评分：4.8

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：跑步可以增加肺活量，慢跑也可以让脑子比较清醒。

晓畅亮光光

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：5.0

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

流沙

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：慢跑经验，益处，体验感受，调节人体机能，瘦身塑形，

尉斯扶

北京市通州区梨园

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：一起跑跑步吧，出出汗，燃烧一下脂肪，这样对身体有好处

西瓜寻云

北京市通州区梨园

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的请尽快下单吧

次元之争

北京市通州区宋庄镇

综合评分：4.6

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单，一切都听你的

蜡烛嘉言

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，随时在线，随叫随到

弘阔晓蕾

北京市通州区北苑

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

听蓉雅可

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：下班了，一起出来散散步 跑跑步对身体好心情也好O(∩_∩)O

雪糕乐观

北京市通州区台湖镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

走着走着就散了

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：有健身，跑步的可以联系我，随叫随到，可以早上，

军力

北京市通州区梨园

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。随时在线，随叫随到

安宁糖豆gG

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.7

线下服务：34.00元/小时

服务介绍：外带聊天 跑步加聊天 边跑边聊跑聊 跑聊

等下一个天黑

北京市通州区梨园

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

微月薛仁

北京市通州区永顺

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

54贤惠云朵

北京市通州区台湖镇

综合评分：4.7

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢，一切都听你的

龙式

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：伴随清晨阳光，新鲜空气，让我们一起跑步吧，跑出一个辉煌灿烂的明天吧。

安娜惜蕊

北京市通州区台湖镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

阳飇晓筠

北京市通州区宋庄镇

综合评分：5.0

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：上大学时是我们专业的长跑运动员，每个礼拜基本坚持一到两次十公里长跑锻炼，耐力不错！上班后由于工作缺乏锻炼

贴切丛杂

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

匀净莫笑

北京市通州区北苑

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：礼拜天闲着没事，一起出去跑跑步，聊聊天。放松心情

雁风兴运

北京市通州区潞城镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：睡步慢跑法，跑步不再是坚持，而是享受，减肥效果明显（本人每天跑一小时，一个月腰围减5厘米），增强体能，不累，不喘，轻松连跑一小时，