厦门湖里区陪跑步

小小粥粥粥

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

雷蕾8023

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：有在五缘湾跑步的可以找我哦，有空的时候可以一起跑

安好.勿念0315

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼，能让人有十种好处。 1、提高肺活量。 2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。 3、稳定血脂水平。 4、降低血压。 5、改善血小板聚集。 6、提高心脏功能。 7、提高免疫力。 8、使人体不易发炎。 9、降低患肥胖症几率。 10、减轻心理负担。

qu齐又又

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：想锻炼身体，又没有人陪同的可以约我一起！谢谢，

金橘月饼

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.8

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：成熟，稳重，幽默，风趣，让你感受前所未有的快乐

悦来雅容

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑二十分钟以上 减肚子 小蛮腰 我经常慢跑

和尚

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：跑步是有效的减肥运动、跟我一起跑出健康、跑出完美身材

普通的乐童

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：简单的轻跑 带给不一样感觉 来一个说跑就跑 跑出自己的真彩

落幕

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：不知道写些什么，找个人来场说跑就跑的旅程

信哥

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人经常户外跑步，连续跑三公里，配速6分钟/公里……晚上比较有时间

淡雅脱俗的一嘉

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：一般都是慢跑45分鐘左右，歡迎愛跑人士一起跑步

晓莉思涵

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：天气这么冷出来海边跑跑步吧，突然想跑步了

兴平田怕

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.9

线下服务：11.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

小小

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：锻炼锻炼身体，出出汗，呼吸呼吸新鲜空气啊

訚訚越窗

福建省厦门市湖里区江头

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，如果你也喜欢户外慢跑，那就约我吧！！！

闲丽问薇

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：工欲善其事必先利其器，对于跑者而言，一双好的跑鞋很重要，要选对跑鞋要从两个地方进行考量，一是自身足弓情况，足弓分为，正常足，高足弓，低足弓。后续跑鞋种类得看自身的足弓情况，剩下的见面传授哦

得得

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步嘛也没什么不一样，我周一周天休息可以全天跑，周二至周六只有晚上跑啦

问旋钢铁侠k9

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，非常值得信赖

鱼心河忍

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

丰盈曲奇

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：长期有在长跑 ，锻炼身体也同时锻炼毅力！

叶芳闭月

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人喜欢跑步，三年跑龄，主要是晚上路跑，有丰富的路跑经验，同时也希望结识有共同爱好的人，结伴同行。

秋天的落叶

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：运动源于生活，健康从跑步开始，有兴趣跑步的一起来

鸿晖秦

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：当你们心情不好的时候可以让你们边跑步，边分享我的经历。

欧阳夏飞

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：我跑步跑了两年，都是有氧活动，有时候是无氧活动，很棒

嘉懿宝马

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：每天下了班跑跑步锻炼身体，户外运动看看厦门的日常

星痕

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.8

线下服务：26.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，有需要的请联系我吧

心重兴发

福建省厦门市湖里区江头

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

王后后

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：当兵刚回来，如果你想减肥想长跑可以来找我

减肥团

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：马拉松爱好者，体育老师一枚。五缘湾附近有需要一起带跑者联系！

贴谱尊贵

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：周末两天随时，周一至周五晚上19点后均有空，陪同跑步聊天，

章鱼

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：陪跑步咯，晨跑，夜跑都可以啦。不是专业，纯属娱乐慢跑，聊天谈心。

樱木

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步虽然简单，想跑得轻松自在。摆臂，步伐，呼吸，多有很大学问的

VN郑合合

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：可以教你基本的跑步技巧，让你轻轻松松剪掉肥肉。 让你爱上跑步，拥有好的身材。

安柏兴

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步可以锻炼人的心肺功能 强身健体 提高免疫力

烈马

福建省厦门市湖里区江头

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人自由职业，注重锻炼，注重健康，注重身材

宏观隐约

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

敖UWO

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：有氧呼吸跑步，共同人生话题交流沟通，追求积极生活状态。

王为

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：一起来健身，把我们的身体锻炼好，有好的身体才有好的工作和生活。