邯郸涉县固新镇陪跑步

心软黎护

河北省邯郸市丛台区苏曹乡

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

灯火阑珊处

河北省邯郸市邯山区马庄乡

综合评分：4.7

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

凡桃匡竹竹

河北省邯郸市邯山区

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：如果你是宅神，想要进行晨跑锻炼可是又有点懒，那么我们一起跑吧！

uO芋头

河北省邯郸市临漳县狄邱乡

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

灿烂的1977

河北省邯郸市武安市矿山镇

综合评分：4.7

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：带你跑步1小时，一月可以减掉小肚子，两月可以重现完美身材。

NB张鹊鹊

河北省邯郸市永年区西阳城乡

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

怀慕夏侯心

河北省邯郸市邯郸冀南新区高臾镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

柯宝朗

河北省邯郸市永年区临洺关镇

综合评分：4.7

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：可爱就是我的优点，身材不错 有事直接说我比较直接

南柠

河北省邯郸市丛台区柳林桥

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

阿金金

河北省邯郸市邯山区火磨

综合评分：5.0

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

心梦

河北省邯郸市魏县魏城镇

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

柳碍Mz

河北省邯郸市涉县西戌镇

综合评分：4.9

线下服务：37.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

十二月

河北省邯郸市武安市徘徊镇

综合评分：4.6

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

勇敢的面对现

河北省邯郸市磁县磁州镇

综合评分：4.8

线下服务：43.00元/小时

服务介绍：听歌跑步，带宠物一起健身，减肥塑型的十项全能

随便叫我什么

河北省邯郸市峰峰矿区大峪镇

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：夜跑团，包括快走上元宝山，时间不固定，7:30-10:00

香猪哥

河北省邯郸市永年区永合会镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

井棉棉GIrO

河北省邯郸市魏县魏城镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

我带你走

河北省邯郸市成安县成安镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起慢跑，一起有氧，一起交流，有助于身心健康。小伙伴们儿我们一起吧

果然

河北省邯郸市临漳县临漳镇

综合评分：5.0

电话咨询：0.20元/分钟

服务介绍：晨跑。呼吸新鲜空气。锻炼身体！ 晚跑。疏散紧张心情。睡个好觉！

安然无恙的芷芷容36

河北省邯郸市成安县北乡义乡

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：我可以负重四十公里越野，也可以慢跑几个小时，如果你也想做健康有氧运动就来找我吧

安露Jd0

河北省邯郸市磁县都党乡

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

自信的我

河北省邯郸市丛台区兼庄乡

综合评分：5.0

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

c晨晨c

河北省邯郸市峰峰矿区峰峰镇

综合评分：4.6

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：从小身体健康，跑步更不在话下，上学时受到老师的专业指点！一起来吧！

张吉亮Leon

河北省邯郸市邯山区罗城头

综合评分：5.0

线下服务：26.00元/小时

服务介绍：体育生，跑步经验丰富，对于跑步姿势和跑步节奏掌握很擅长

白之不

河北省邯郸市磁县磁州镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

文洋

河北省邯郸市丛台区柳林桥

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

华采雨文

河北省邯郸市邯山区马庄乡

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：陪跑不停不停的跑.跑到满头汗.还想怎么样？健身呗不就！跑跑跑跑

韩国香寒

河北省邯郸市丛台区丛台西

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：武校出身，跆拳道专业。可以教孩子训练！！！！

司马俣俣

河北省邯郸市邯山区河沙镇镇

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

弘亮之乐

河北省邯郸市馆陶县馆陶镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：意志力！健康！强身健体，生命在于运动……

鸿莉篮球

河北省邯郸市武安市武安镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：以前读书学过体育，擅长400米和400米栏项目。慢跑属于热身锻炼

忠沥英毅

河北省邯郸市武安市武安镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人幽默风趣，开朗大方，喜欢与人交流，快来找我下单

王憨憨A00

河北省邯郸市武安市午汲镇

综合评分：4.9

线下服务：99.00元/小时

服务介绍：混音过后母带免费做

儿郎，

河北省邯郸市磁县磁州镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

QY语茜

河北省邯郸市复兴区彭家寨乡

综合评分：4.8

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

乖乖杜赢赢

河北省邯郸市大名县杨桥镇

综合评分：4.9

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

无所顾忌～

河北省邯郸市邯郸经济技术开发区小西堡乡

综合评分：4.8

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：跑步我是专业的 来了看看就知道 绝对满意

数据线绿茶

河北省邯郸市成安县北乡义乡

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：奔跑吧兄弟，奔跑吧兄弟，奔跑吧…奔跑吧！跑跑更健康