邯郸涉县河南店镇陪跑步

灯火阑珊处

河北省邯郸市邯山区马庄乡

综合评分：4.7

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

凡桃匡竹竹

河北省邯郸市邯山区

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：如果你是宅神，想要进行晨跑锻炼可是又有点懒，那么我们一起跑吧！

十二月

河北省邯郸市武安市徘徊镇

综合评分：4.6

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

灿烂的1977

河北省邯郸市武安市矿山镇

综合评分：4.7

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：带你跑步1小时，一月可以减掉小肚子，两月可以重现完美身材。

章仔安和

河北省邯郸市邯郸冀南新区台城乡

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

uO芋头

河北省邯郸市临漳县狄邱乡

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

心梦

河北省邯郸市魏县魏城镇

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

飞翰思行

河北省邯郸市复兴区庞村

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：其实我也没有什么技巧、只是觉着能有个人陪着一起跑的话应该能一直坚持下去

南柠

河北省邯郸市丛台区柳林桥

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

怀慕夏侯心

河北省邯郸市邯郸冀南新区高臾镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

NB张鹊鹊

河北省邯郸市永年区西阳城乡

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

孟等等阿

河北省邯郸市武安市武安镇

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：夜跑两年，减肥成功，每次5公里夜跑 每天晚7:00–9:00可约跑步，周六、周日均可 地点：长青桥-五里河公园河边

安然无恙的芷芷容36

河北省邯郸市成安县北乡义乡

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：我可以负重四十公里越野，也可以慢跑几个小时，如果你也想做健康有氧运动就来找我吧

怀思甜玉米tm

河北省邯郸市邯山区南堡乡

综合评分：4.6

线下服务：37.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

司马俣俣

河北省邯郸市邯山区河沙镇镇

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

楷模的允红

河北省邯郸市复兴区彭家寨乡

综合评分：4.9

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步很重要的。 可能跑的不快但是很给力。

冷言

河北省邯郸市涉县辽城乡

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：三步呼吸法，五步呼吸法，随叫随到，很高兴为您服务

hu黄健海

河北省邯郸市魏县仕望集乡

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

97晓楠毛豆

河北省邯郸市武安市磁山镇

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里都可以。

HD帽子安萱

河北省邯郸市武安市磁山镇

综合评分：4.8

线下服务：26.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

数据线绿茶

河北省邯郸市成安县北乡义乡

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：奔跑吧兄弟，奔跑吧兄弟，奔跑吧…奔跑吧！跑跑更健康

凌乱宏阔

河北省邯郸市永年区刘营镇

综合评分：4.7

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：每天上午11点之前都可以。专业慢跑一年多啦。

井棉棉GIrO

河北省邯郸市魏县魏城镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

故心

河北省邯郸市丛台区联纺东

综合评分：4.9

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：路程长短无所谓 重要的是你的耐心 可以提供减肥塑身计划

穆新宇

河北省邯郸市复兴区百家村

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：因空气污染常去健身房跑，如天气好可以户外跑。

华采雨文

河北省邯郸市邯山区马庄乡

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：陪跑不停不停的跑.跑到满头汗.还想怎么样？健身呗不就！跑跑跑跑

文洋

河北省邯郸市丛台区柳林桥

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

孤狼

河北省邯郸市邯山区滏东

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：早上体育场跑步，可以一起吃早餐，然后可以送她去上班。

香猪哥

河北省邯郸市永年区永合会镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

小小田哥

河北省邯郸市峰峰矿区滏阳东路

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

A圈子不

河北省邯郸市馆陶县柴堡镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

白之不

河北省邯郸市磁县磁州镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

汪饼饼

河北省邯郸市成安县成安镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：以有氧跑步为主来增强心肺功能，适当的进行无氧

弘业况搞搞

河北省邯郸市邯山区滏东

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

有你哪

河北省邯郸市邯山区盛和路

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

韩国香寒

河北省邯郸市丛台区丛台西

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：武校出身，跆拳道专业。可以教孩子训练！！！！

QY语茜

河北省邯郸市复兴区彭家寨乡

综合评分：4.8

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

洋红柳9Qd

河北省邯郸市邯郸经济技术开发区开发区

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：每天晚上有时间，只带异性，只带异性，白天没时间光晚上可以带你跑步