长沙陪跑步

欣欣点灯喽

湖南省长沙市芙蓉区定王台

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人擅长跑步 对跑步也喜爱 还可以陪跑的 慢跑和快跑都可以哦 有意向的请联系我

文德智力

湖南省长沙市天心区南托

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑过全马！半马…长沙的户外活动都会有参加

华润杨桃Hg

湖南省长沙市雨花区砂子塘

综合评分：4.9

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：跑步可以瘦身，想要马甲线都可以找我噢，但是要美女，带美女跑步锻炼身体我还是愿意，哈哈

裴恼恼

湖南省长沙市雨花区高桥

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：细心，健谈，阳光得男生。希望能给爱好健身的人们带来一定的快乐！

nGR越泽棒球

湖南省长沙市雨花区高桥

综合评分：4.9

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：橘子洲或烈士公园跑，教如何跑步。本人瘦了40斤

叶丰鸿畅

湖南省长沙市望城区金山桥

综合评分：4.7

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：有慢跑习惯，思维敏锐清晰，是一个很好的聆听者，善于总结和分析

5v周

湖南省长沙市岳麓区麓谷

综合评分：4.7

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：做过健身教练，肌肉男，曾经从150减到110

悦跑团句号

湖南省长沙市开福区新河

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：可以带跑5到50公里的跑步，可带拉伸，可带步频，可教调整呼吸。

史晓宜

湖南省长沙市开福区洪山

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

彭小二的杂货铺

湖南省长沙市长沙县湘龙

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：晚上夜跑，早上晨跑都可以。湖南长沙星沙区域，

阳辉5gIH

湖南省长沙市天心区新开铺

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：让跑步成为一种乐趣，成为一种习惯和自然，可以让身体让生命焕发活力

武拾

湖南省长沙市雨花区黎托

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：相互学习，相互进步，一起来锻炼身体吧！！

S3安保

湖南省长沙市雨花区雨花亭

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

中柯

湖南省长沙市天心区桂花坪

综合评分：4.8

线下服务：33.00元/小时

服务介绍：陪跑时间问我下午7点至晚上10点，半小时起步。快来找我吧。

蓝俊看

湖南省长沙市芙蓉区文艺路

综合评分：4.7

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：大学三年，体育选择健身，经常在健身房。知道怎么让运动更快乐。了解怎么让跑步的作用最大化，以及运动后的各种拉伸运动，

看别人路过

湖南省长沙市开福区月湖

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：跑步是态度，只是一种爱好，多坚持就可以了，跑的不快

甘甘好先生

湖南省长沙市芙蓉区荷花园

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步跑了几年，一般在烈士公园，可以带跑.

一滩墨

湖南省长沙市芙蓉区东岸

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：只有晚上才时间跑 爬山也可以 一起减肥塑身锻炼身体

孟凡平

湖南省长沙市天心区青园

综合评分：4.6

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，有需要的请联系我吧

Aili康伟

湖南省长沙市天心区城南路

综合评分：4.8

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

芳泽英语

湖南省长沙市开福区通泰街

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：你的选择不会错，当你路过这时看到我了就不要错了，因为你需要时我刚好有空

安白马柄

湖南省长沙市岳麓区望岳

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

景澄玄乎

湖南省长沙市天心区青园

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我经常散步，长跑，慢跑，减肥效果很好，跑步全身都得到了锻炼

怡嘉幽幽

湖南省长沙市岳麓区望城坡

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

凡波悦远

湖南省长沙市天心区桂花坪

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：想跑步？却又坚持不了？贺龙体育馆带跑步 游泳。坚持下来肯定可以！

Ik巍然墨

湖南省长沙市天心区大托铺

综合评分：4.8

线下服务：19.00元/小时

服务介绍：跑步是全身肌肉的锻炼能保持更优美的身材...........

鸿波平To

湖南省长沙市开福区通泰街

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：橘子洲夜跑的可以来找我，因为住的比较近，一口气跑橘子洲一圈没问题

六六不是六儿

湖南省长沙市开福区洪山

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：只习惯慢跑，锻炼身体还是很重要的，有时间可以多运动

怀孝

湖南省长沙市望城区高塘岭

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：共同跑步，分享锻炼。 认识共同爱好跑步的跑友，

通凯凯wg

湖南省长沙市岳麓区洋湖

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：能很好服务，在长沙市梅溪湖旁边等你来电话。星期六日都行。

羋卟

湖南省长沙市望城区雷锋

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢跑，最好雨花台附近，一次5KM左右，大家一起坚持锻炼

筑梦含章

湖南省长沙市长沙县星沙

综合评分：5.0

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：希望能一起享受跑步的时光，健康的生活方式会使生活更美好。

风继续吹1012

湖南省长沙市芙蓉区马坡岭

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：需要跑步健身的可以一起，我每天都跑步，在梅溪湖或者汽车东站附近

阿凡提哥

湖南省长沙市天心区大托铺

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：晚上7点后，如果有兴趣早上5.30分开始，

豪华薇睿

湖南省长沙市长沙县星沙

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：自己是跑步爱好者，亲身感受总结的一些小经验，希望你能够跑得愉快。

嘉容葡萄

湖南省长沙市雨花区洞井

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：美天坚持跑1小时，减肥又健身，体育场，都可以，

弘义宛白

湖南省长沙市天心区黑石铺

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步的时候不要大量的吸气和呼气 这样跑不了多远 小口吸气和呼气 能跑的更远一点也好锻炼好一点

慧心豪富

湖南省长沙市浏阳市沙市镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。