娄底涟源市陪跑步

Y1师

湖南省娄底市涟源市蓝田

综合评分：5.0

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

強心甙

湖南省娄底市涟源市三甲乡

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑，或者健走，爬山啊，各种散步啊，均可，也希望有人带我跑，哈哈

璃ぃ倾月

湖南省娄底市涟源市蓝田

综合评分：4.9

线下服务：34.00元/小时

服务介绍：跑步运动健身之内的事物，非诚勿扰～

強心甙

湖南省娄底市涟源市三甲乡

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑，或者健走，爬山啊，各种散步啊，均可，也希望有人带我跑，哈哈

怡秀第五eg

湖南省娄底市双峰县

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的可以沟通一下

思菱猎豹

湖南省娄底市娄星区大科

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：个人喜欢慢跑 主要锻炼身体..在娄星区范围内

芸遥董潜潜

湖南省娄底市冷水江市沙塘湾

综合评分：4.6

线下服务：81.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来一起和我跑步吧

晓慧白蒙蒙

湖南省娄底市新化县上渡

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱生活～充满活力～锻炼身体～享受当下～

盖PH

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：鼓励你，表扬你 让你坚持让你开心~嘻嘻我们一起进步

璃ぃ倾月

湖南省娄底市涟源市蓝田

综合评分：4.9

线下服务：34.00元/小时

服务介绍：跑步运动健身之内的事物，非诚勿扰～

一蕗珦

湖南省娄底市涟源市六亩塘镇

综合评分：4.7

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

房恨风

湖南省娄底市涟源市龙塘镇

综合评分：5.0

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

丰赡海决决

湖南省娄底市涟源市杨市镇

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：想要变健康吗？那就跑步吧。想要变年轻吗？那就跑步吧。想要变聪明吗？那就跑步吧。我们一起来改变

张永4325

湖南省娄底市涟源市石马山镇

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：本人时间充足，一个人跑无聊的可以一起跑，服兵役两年已经，跑步还可以

c3M6槟榔果

湖南省娄底市涟源市斗笠山镇

综合评分：4.9

线下服务：19.00元/小时

服务介绍：晚上八点左右开始散步，慢跑，珠山公园，你的开心事对我最真诚的信赖……

俊武悠悠

湖南省娄底市涟源市六亩塘镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我聊聊如何开始跑步吧

宏恺飞鸿

湖南省娄底市涟源市蓝田

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：散步，跑步，散心，聊天，此人比较无聊，慎重选择

广讲

湖南省娄底市涟源市蓝田

综合评分：4.8

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

q远方

湖南省娄底市涟源市六亩塘镇

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

广讲

湖南省娄底市涟源市蓝田

综合评分：4.8

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

张永4325

湖南省娄底市涟源市石马山镇

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：本人时间充足，一个人跑无聊的可以一起跑，服兵役两年已经，跑步还可以

鸿远慧云

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：主要是以锻炼身体为目的 本人男22岁 跑姿势一般分为前脚掌着地和全脚掌着地（后脚跟着地）。前脚掌着地短跑时能提速，这里说的慢跑看个人喜好，并没有什么要求。呼吸的话看你肺活量，慢跑建议不要频繁呼吸，一口气跑个两三步换。肺活量大的话可以跑个三四步，到后面累的时候，可以适当减少步数，呼吸节奏还是挺重要的

一蕗珦

湖南省娄底市涟源市六亩塘镇

综合评分：4.7

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

秀欣寻凝

湖南省娄底市娄星区万宝镇

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：本人一中体育生田径好耐力好体能也不错如果您需要人带跑我必当尽心尽责

幻翠枫叶A8

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：教你正确跑步动作要领，呼吸节奏。正确健康的跑步，让你在跑步中受益。

ZE芳懿西瓜

湖南省娄底市新化县桑梓镇

综合评分：5.0

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

小宇欧

湖南省娄底市娄星区花山

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

晓槐秦立

湖南省娄底市娄星区万宝镇

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：早晨6:30-8:00，有时间随意，兴趣爱好者，大家积极参与

华菁含雁

湖南省娄底市冷水江市布溪

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：舒缓地跑步，地点你定，尽量满足你的所有需求

俊武悠悠

湖南省娄底市涟源市六亩塘镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我聊聊如何开始跑步吧

请叫我雷锋

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

丰赡海决决

湖南省娄底市涟源市杨市镇

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：想要变健康吗？那就跑步吧。想要变年轻吗？那就跑步吧。想要变聪明吗？那就跑步吧。我们一起来改变

雪风华乐

湖南省娄底市娄星区长青

综合评分：4.6

线下服务：58.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

唐宏志

湖南省娄底市冷水江市冷水江

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：每天一万步，城区慢跑，动起来，让身体更健康

筱燕银瑶

湖南省娄底市新化县上梅镇

综合评分：4.9

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

小易Carl

湖南省娄底市娄星区石井镇

综合评分：4.7

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

惠芳碧春

湖南省娄底市新化县上渡

综合评分：4.7

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

慈善元明

湖南省娄底市娄星区大科

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。