江西省南昌市新建区望城镇
综合评分:4.9
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,服务态度好,非常值得信赖
江西省南昌市东湖区大院
综合评分:5.0
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,服务态度好,非常值得信赖
江西省南昌市安义县鼎湖镇
综合评分:4.9
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
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