成都青羊区草市街陪跑步

執筆·抒情殇A00

四川成都青羊区草市街

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

李灵

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.9

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：有多年的健身经验，可以更好指导。。。。。

佳佳

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑控制的是步频和呼吸频率，其次是距离，一开始，确定一个可以在第一次运动极限到来之后忍受下来的距离，中途不要停，然后坚持6-10步完成一次完整的呼吸过程，直到整个慢跑路程完成

橘子舆烨

四川成都邛崃市文君

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

蕊5z

四川成都武侯区石羊场

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

芜菁芜菁芜菁

四川成都武侯区双楠

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，跟着Keep一起，晨跑、夜跑都可以，平时也会健身，希望可以和爱健身的你一起。

凡柔宵雨

四川成都温江区公平

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

云朵1M8Ai

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.9

线下服务：49.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

简而劝

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

佘uX2

四川成都青羊区草市街

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

空白仙韦毕笛

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：希望能通过平台，开始我们缘分的第一步，我来了，你在哪？

卢其才

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

刘凯达

四川成都青羊区草市街

综合评分：5.0

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

李进军

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：每天都会到公园跑步，早晨晚上都会去，下雨天气除外，长期坚持，喜欢和人交往。

最熟悉的陌生人

四川成都青羊区草市街

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼身体，也可以减肥，跑步讲究一步一呼一吸，不能急

29惊吓

四川成都青羊区文家

综合评分：4.6

线下服务：37.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

饮月曹

四川成都郫都区安靖镇

综合评分：5.0

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：与您一起快乐跑步，为生活增添一些乐趣，路线主要在万达七中欢乐谷一带，谢谢。

翠芙心窄

四川成都双流区西航港办

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：我可以带你逛美丽的世界，结交有品味的人呢，让自己更优秀

凌云华

四川成都武侯区华兴

综合评分：4.6

线下服务：19.00元/小时

服务介绍：晨跑没的什么事干，喜欢跑步，锻炼身体，有愿意的可以一起

★域★

四川成都成华区保和

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：帅哥作伴陪跑，帮背包，缓解城市压抑情绪，倾听你的烦恼，帮你回到阳光灿烂

金灿灿姚

四川成都金牛区西安路

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步的你是否缺少一个陪跑的伙伴呢，相互监督，相互促进，才能坚持下去。跑步找我就对了，我从10年坚持跑步到现在，所以不用担心我跟不上你的节奏。最后，跑步可以塑造完美身形哟

回忆曾经

四川成都成华区保和

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

蒙棚棚祥

四川成都双流区西航港办

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

蒙莲莲的

四川成都武侯区芳草

综合评分：4.8

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：自己比较喜欢跑步， 曾经两个月跑步瘦了20斤，其实跑步都会， 而我所能给你的就是让你学会坚持下去

小苛Jonny

四川成都金牛区天回镇

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：常年晨跑，每天跑步都在9公里以上，欢迎咨询，减肥的最好方法

冬天的雪

四川成都青羊区少城

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

智慧欣怡

四川成都青羊区苏坡

综合评分：4.7

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：运动近八年，属于运动达人，对于跑步或多或少的经验！

徐勇

四川成都成华区猛追湾

综合评分：4.8

线下服务：188.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

宋绕

四川成都温江区柳城

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：调整呼吸，两步一呼两步一吸，节奏带动人体规律，极限的合理调整。让我们奔跑起来吧！

文心怡月

四川成都简阳市简城

综合评分：5.0

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

网速很卡卡西

四川成都锦江区三圣

综合评分：4.6

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，运动在于热爱和坚持。每天跑一跑，身体才更好！哈哈！

高风亮节之闻弃岗

四川成都崇州市羊马镇

综合评分：4.7

线下服务：41.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

唯雪详密

四川成都双流区协和

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

过往旧城

四川成都郫都区犀浦镇

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴，互相鼓励一起进步…有附近的嘛，太远就算了…

雅歌泥猴桃bu

四川成都都江堰市银杏

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

晁看看

四川成都武侯区簇锦

综合评分：4.8

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

小兵哥

四川成都青羊区苏坡

综合评分：4.8

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，夜跑、晨跑都可以，随时在线，随叫随到

太叔贩醉波

四川成都双流区协和

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：之前一直跑步有半年，结果减了27，8斤，哈哈，9月份也参加了一次温江半程马拉松，不过现在我以增肌训练为主，现在断断续续跑了3年多，所以跑步只是有氧辅助刷脂的，一般就在锦城湖或者桂溪生态公园跑