邯郸大名县沙圪塔镇陪跑步

乔伊人

河北省邯郸市武安市午汲镇

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：一个人的跑步之路或许有些枯燥，那就一起来跑步吧。

南柠

河北省邯郸市丛台区柳林桥

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

冷落舒崭崭

河北省邯郸市武安市西土山乡

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

阿金金

河北省邯郸市邯山区火磨

综合评分：5.0

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

钻石糖

河北省邯郸市丛台区兼庄乡

综合评分：4.7

线下服务：17.00元/小时

服务介绍：户外活动 各种运动 享受美好生活 健康快乐度过每一天

李少雨

河北省邯郸市永年区临洺关镇

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑，一起锻炼，有个健康的身体比啥都好！！！

珠子

河北省邯郸市丛台区兼庄乡

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：比较擅长跑步 体力较好 肺活量较大 ………～～～

代小月

河北省邯郸市邯山区北张庄镇

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：夜跑或者晨跑，欢迎欢迎大家一起玩，锻炼锻炼身体

丰音音

河北省邯郸市涉县平安

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

王亚萍

河北省邯郸市丛台区兼庄乡

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

NB张鹊鹊

河北省邯郸市永年区西阳城乡

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

怀慕夏侯心

河北省邯郸市邯郸冀南新区高臾镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

萱彤嘉泽

河北省邯郸市邯山区火磨

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

洋红柳9Qd

河北省邯郸市邯郸经济技术开发区开发区

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：每天晚上有时间，只带异性，只带异性，白天没时间光晚上可以带你跑步

响雷

河北省邯郸市丛台区兼庄乡

综合评分：4.8

线下服务：3.00元/小时

服务介绍：从小参加专业跑步训练专业领跑者,擅长长跑，熟悉跑步要领及注意事项。

小土豆xs

河北省邯郸市永年区临洺关镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：增强体质，改变生活质量，改变自身气质，拥有完美身材

孤狼

河北省邯郸市邯山区滏东

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：早上体育场跑步，可以一起吃早餐，然后可以送她去上班。

许海峰

河北省邯郸市邯山区罗城头

综合评分：4.9

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：就是锻炼身体。在一起互相鼓励，每天互相监督，一起跑步。

晨曦A00

河北省邯郸市邯山区南堡乡

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

故心

河北省邯郸市丛台区联纺东

综合评分：4.9

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：路程长短无所谓 重要的是你的耐心 可以提供减肥塑身计划

单纯纯UO

河北省邯郸市复兴区庞村

综合评分：4.7

线下服务：69.00元/小时

服务介绍：年龄25，身高183，跑步健身，加减肥，给你不一样的体验

鸿莉篮球

河北省邯郸市武安市武安镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：以前读书学过体育，擅长400米和400米栏项目。慢跑属于热身锻炼

弘业况搞搞

河北省邯郸市邯山区滏东

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

穆新宇

河北省邯郸市复兴区百家村

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：因空气污染常去健身房跑，如天气好可以户外跑。

拓拔迎

河北省邯郸市邯山区火磨

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

旧梦A00

河北省邯郸市邯山区光明路

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

儿郎，

河北省邯郸市磁县磁州镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

飞沉诸太太

河北省邯郸市邯山区罗城头

综合评分：4.6

线下服务：3.00元/小时

服务介绍：生命不息，运动不止。我可以一边陪跑一边讲笑话。

凌乱宏阔

河北省邯郸市永年区刘营镇

综合评分：4.7

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：每天上午11点之前都可以。专业慢跑一年多啦。

QY语茜

河北省邯郸市复兴区彭家寨乡

综合评分：4.8

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

井棉棉GIrO

河北省邯郸市魏县魏城镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

冷言

河北省邯郸市涉县辽城乡

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：三步呼吸法，五步呼吸法，随叫随到，很高兴为您服务

宣虹谷漫漫

河北省邯郸市馆陶县寿山寺乡

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

无所顾忌～

河北省邯郸市邯郸经济技术开发区小西堡乡

综合评分：4.8

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：跑步我是专业的 来了看看就知道 绝对满意

闻名仇辱辱

河北省邯郸市丛台区丛台西

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

汪饼饼

河北省邯郸市成安县成安镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：以有氧跑步为主来增强心肺功能，适当的进行无氧

文洋

河北省邯郸市丛台区柳林桥

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

忠沥英毅

河北省邯郸市武安市武安镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人幽默风趣，开朗大方，喜欢与人交流，快来找我下单