赣州南康区陪跑步

像也一样哪

江西省赣州市章贡区沙石镇

综合评分：5.0

线下服务：500.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑前做什么热身，一起锻炼身体，要多久

锃亮的蚬

江西省赣州市南康区凤岗镇

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，喜欢走路，做喜歡的事，遇志同道合的人，歡迎結交朋友。

欣赏碧曼

江西省赣州市南康区太窝乡

综合评分：4.6

线下服务：36.00元/小时

服务介绍：跑步可以强身健体啊，本人没事也会慢跑，可以一起。

焦佣佣暄妍

江西省赣州市安远县版石镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

春暖花开

江西省赣州市章贡区水南镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：体力很好，我们一起做有氧运动吧，让我们拥有很棒的身体

斜阳下45度微笑

江西省赣州市信丰县嘉定镇

综合评分：4.8

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：可以为你介绍跑步方面更多的效果作用(⊙o⊙)哦

芳懿司马斑

江西省赣州市章贡区赣江

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起放松，一起锻炼，生命在于运动！让我们向健康奔跑吧。

安心还紫霜秀y

江西省赣州市章贡区水南镇

综合评分：4.8

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：爱运动想减肥瘦身的宝宝们，跑步晨跑是运动的好方法嘞，挥洒出汗水，有益于身体健康，增加抵抗力呦?

瀌瀌的吃苦

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：晨跑是一种健康的锻炼方式，可以提高心肺功能、增强体质，并且有助于控制体重。以下是晨跑的一些好处和注意事项： 好处： 1. 提高心肺功能：晨跑可以提高心肺功能，增强心脏的收缩力和肺活量，有助于降低血压和减少心脏病风险。 2. 增强体质：晨跑可以增强肌肉、骨骼和关节的力量，提高身体的代谢水平，有助于增强身体的耐力和力量。 3. 控制体重：晨跑可以帮助燃烧脂肪、控制体重，使身体更健康。 4.

热情A00

江西省赣州市南康区镜坝镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：在校每晚5公里，已经坚持一年多了

高慢的青椒

江西省赣州市南康区凤岗镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

年坟坟9X

江西省赣州市南康区朱坊乡

综合评分：5.0

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

忠诚濮阳罢罢

江西省赣州市南康区镜坝镇

综合评分：5.0

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

安志籍倡倡

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

穷寇勿追wE

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.7

线下服务：155.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

爱且立辉鸿51

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

卓然关Hh

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：经常去河边慢跑，每天跑五公里左右，可陪附近人跑哦

FIX幻波蚬

江西省赣州市南康区东山

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：就是一起夜跑，可以不收钱，晚上东山桥到芙蓉桥，一个来回，三公里多点

韵流晦明

江西省赣州市南康区东山

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：早晚跑步，早上6点至8点，晚上6点到8点

70含量榴莲

江西省赣州市南康区朱坊乡

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：没事时候经常会去跑跑步。经验有限望多多理解

愤怒的蜗牛

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

嘉熙扶腥

江西省赣州市南康区唐江镇

综合评分：5.0

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：反正你能跑多少我就能跑多少，妹子最好健身而已

罗世荣

江西省赣州市南康区东山

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，而运动的其中一种方式就是跑步！

NI家

江西省赣州市南康区唐江镇

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步是全身最多肌肉参与的运动，对塑造健康体型和增强体质是最好的选择！

忠义热狗WZ

江西省赣州市南康区东山

综合评分：5.0

线下服务：42.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼身体，这是毋庸置疑的！到户外去呼吸新鲜空气！

博我以文

江西省赣州市章贡区水南镇

综合评分：4.7

服务介绍：还有*个月就大学毕业了。大学*年，坚持跑步。因为高中时就有跑步的习惯。愿在剩下的*个月里有人和我*起在江西理工大学的跑道上挥汗青春。

安志籍倡倡

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

fgOvp锅巴

江西省赣州市龙南县龙南镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到

晨仔很忙

江西省赣州市章贡区南外

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

雅安Td

江西省赣州市章贡区蟠龙镇（赣州经济技术开发区）

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

山楂果dL

江西省赣州市于都县贡江镇

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

喧嚣冬菱

江西省赣州市兴国县潋江镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

从此就

江西省赣州市安远县孔田镇

综合评分：4.6

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

小翠路灯

江西省赣州市兴国县潋江镇

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

凌晴黑莓qR

江西省赣州市章贡区蟠龙镇（赣州经济技术开发区）

综合评分：4.6

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

FlynnCai

江西省赣州市赣县区梅林镇

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

坐在城头看风起

江西省赣州市寻乌县长宁镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

爱且立辉鸿51

江西省赣州市南康区蓉江

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。