上海浦东新区花木陪跑步

较年轻妖岳友椅

上海市浦东新区花木

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

安然的善芳

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

朝霞

上海市浦东新区花木

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。有需要的请联系我吧

暖暖

上海市普陀区长寿路

综合评分：4.9

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

和风细雨兽印撑葛

上海市静安区彭浦镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

冉未

上海市浦东新区花木

综合评分：4.8

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

叶明6629

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

嘉莹怡承

上海市浦东新区花木

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

步涛小萱

上海市浦东新区花木

综合评分：4.7

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雪白怀绿

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

线下服务：51.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好，非常值得信赖

青夜1qn

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：乐了，笑一笑；累了，歇一歇；烦了，静一静，活出一个自自然然的真我。我要开始接单了，哈哈

施施65n

上海市浦东新区花木

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：参加过上马等十几个赛事，平时也在健身房里跑步

NDc万俟

上海市浦东新区花木

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！

牧歌

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：经常运动，有利身心健康。擅长运动饮食运动恢复等，

咖啡豆柚子

上海市浦东新区花木

综合评分：4.8

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

彡Jiaaa

上海市浦东新区花木

综合评分：4.7

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：可白天健身房陪跑～晚上户外夜跑～健身房陪跑需要您自带可2人一起的健身卡，30/小时；户外陪跑35/小时，仅限上海市范围，时间地点由您决定～

宛白梁时

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

蓝宇微笑

上海市浦东新区花木

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：生命在于运动，我喜欢奔跑，跑步能放空我们的内心，能调节我们的运动神经，我喜欢跑去，跑步也是我的最爱！！！

一般的我

上海市浦东新区花木

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：体育学院篮球专业毕业生！精通运动生理学和人体亚健康等多方面知识！能很好的为您制订合理的运动计划！

婉和富

上海市宝山区淞南镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：初到上海，夜跑约人，复旦新江湾校区附近，距离不远的可以来接

小雨uVR

上海市浦东新区三林镇

综合评分：5.0

线下服务：41.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

BD不渡

上海市嘉定区真新

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

极纯洁神纪筋素

上海市长宁区华阳路

综合评分：4.9

线下服务：70.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

魂断一刀

上海市闵行区七宝镇

综合评分：4.7

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：夜跑，平日晚上八点以后有空，自己也是想运动，爱运动的欢迎联系

王易诚

上海市虹口区嘉兴路

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

ehAk花生

上海市嘉定区外冈镇

综合评分：5.0

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

繁华风雨无阻

上海市闵行区浦锦

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：每次慢跑三十分钟，五公里左右，一个人跑步太枯燥，有附近的跑友可以一起

逍遥小散

上海市松江区方松

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以教你跑前的专项训练怎么做

语柔月华

上海市浦东新区塘桥

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经当过兵的我锻炼我极好的心理素质和体质

书非书是熟

上海市浦东新区惠南镇

综合评分：4.8

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：天生擅长跑步，热爱运动，也在校内那过奖项，期待你哦

J8金宜

上海市长宁区新泾镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：好好健身 初级跑者 一起来运动吧 。重中之重

F17

上海市青浦区白鹤镇

综合评分：5.0

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

冷亦辛酸

上海市青浦区徐泾镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

傲南忻忻

上海市金山区金山卫镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：主要是带着跑步，健身运动，相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

A、小梁

上海市杨浦区控江路

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

落花听雨

上海市虹口区四川北路

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：随便跑跑，重要的是感受生活，奥哟，跑个步还要搞这么多花样，随便跑跑 非要冲出亚洲啊

康少年

上海市徐汇区斜土路

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

保护动物2号

上海市闵行区颛桥镇

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。