地点
上海市徐汇区斜土路
综合评分:4.9
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
上海市松江区方松
综合评分:4.6
服务介绍:服务态度好,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可以教你跑前的专项训练怎么做
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